No hay pruebas de depresión en línea útiles, pero debería tomar una de todas formas

El autodiagnóstico es una trampa fácil para caer cuando se trata de problemas de salud mental. Cuando la mierda golpea al fanático emocional, tener el poder de dar problemas a un nombre nos da un sentido de control muy necesario, o, al menos, una forma de hablar sobre ellos. Las pruebas de depresión en línea pueden equiparnos, en cierta medida, para hacer esto. Pero según el psicólogo y experto en depresión Jonathan Rottenberg, Ph.D., definitivamente no hay sustituto para una entrevista clínica.

Diagnosticar la depresión es mucho más complicado que responder a una serie de preguntas, dijo Rottenberg, investigador y profesor de la Universidad del Sur de la Florida. Inverso. Los médicos preguntan acerca de los síntomas depresivos (estado de ánimo bajo, pérdida de interés o placer, fatiga y problemas con la concentración y el apetito) y exigen más que respuestas “sí” o “no”.

"Para cada pregunta, se debe emitir un juicio sobre si el problema está por encima del umbral clínico", dice Rottenberg. Lo que esto significa es que no es particularmente útil saber que alguien simplemente tiene, digamos, problemas para dormir - los médicos necesitan saber Cuánto cuesta problema para que puedan evaluar si es suficiente motivo de alarma. Cuando estamos abrumados emocionalmente, la autoevaluación precisa, el tipo requerido para responder las pruebas en línea, no está garantizada exactamente. "Un clínico experimentado puede tomar esa decisión mucho mejor que un paciente", dice, y señala que son los patrones generales en las respuestas de un paciente los que determinan si su angustia es, según él, "clínicamente significativa".

Los tipos de cuestionarios en línea sobre la depresión pueden hacer el tipo correcto de preguntas, y permitir respuestas matizadas, pero él piensa que no son de ninguna manera una herramienta para el diagnóstico. Rottenberg no ha respaldado ninguna todavía. Pero eso no quiere decir que piense que son completamente inútiles: las preguntas del cuestionario como "¿Parece que mi futuro no tiene remedio?" O "¿Perdí interés en las cosas que solía amar?" Podría, dice, guiar a alguien a buscar ayuda. El problema es que el diagnóstico amateur puede ser más debilitante que iluminador.

Al final, es lo que hacen los cuestionarios. hacer con sus resultados en línea que es importante. "La autoevaluación debe complementarse con recursos adicionales que las personas pueden utilizar para obtener más ayuda en caso de que la prueba sea positiva", dice Rottenberg.

No desaprueba las pruebas en línea, pero también cree que sería irresponsable decir que alguna vez podrían sustituir una buena entrevista clínica. Es clave incluir los descargos de responsabilidad apropiados y las sugerencias sobre cómo hacer un seguimiento del resultado de la prueba con los profesionales apropiados. Tentador como es lidiar con el aislamiento, la depresión no debería ser tratada sola.